Сравнить продукты Фокачча и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +111.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +109.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2171.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +298.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +33% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +228.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 138µg | 338µg | 50% |
| Селен | 15.9µg | 0.7µg | 28% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.143mg | 27% |
| Натрий | 561mg | 26mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.059mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.004g | 14% |
| Жиры | 7.89g | 0.2g | 12% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.266mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 1.693mg | 12% |
| Железо | 3.16mg | 2.22mg | 12% |
| Калий | 114mg | 454mg | 10% |
| Белки | 8.77g | 4.24g | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Калорийность | 249kcal | 65kcal | 9% |
| Марганец | 0.364mg | 0.174mg | 8% |
| Углеводы | 35.82g | 13.39g | 7% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.292mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.092g | 6% |
| Цинк | 1.33mg | 0.63mg | 6% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.039g | 4% |
| Фосфор | 128mg | 98mg | 4% |
| Кальций | 35mg | 6mg | 3% |
| Медь | 0.091mg | 0.121mg | 3% |
| Клетчатка | 1.8g | 1.3g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Магний | 20mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +106.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3845% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +167.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +75.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +141650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +980.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
