Сравнить продукты Фокачча и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2157.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +405.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3209.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +783.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2379.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +101.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3350% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +175.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +90.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +440.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +249.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 3.16mg | 0.14mg | 38% |
| Витамин B9 | 138µg | 4µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.103mg | 31% |
| Селен | 15.9µg | 1.8µg | 26% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.148mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 3.478g | 17% |
| Марганец | 0.364mg | 0.011mg | 15% |
| Натрий | 561mg | 245mg | 14% |
| Углеводы | 35.82g | 77g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 1.542g | 10% |
| Кальций | 35mg | 138mg | 10% |
| Белки | 8.77g | 4.6g | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.018mg | 8% |
| Цинк | 1.33mg | 0.44mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 2.476g | 7% |
| Калорийность | 249kcal | 382kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.46mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.056mg | 4% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.8µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.256mg | 3% |
| Калий | 114mg | 214mg | 3% |
| Фосфор | 128mg | 114mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Холин | 2.9mg | 8mg | 1% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.62mg | 1% |
| Жиры | 7.89g | 8.1g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 77g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 65.5g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
16%
Итоговая оценка минералов
48%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.599g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фокачча ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фокачча дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)