Сравнить продукты Фокачча и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КалийКалий | +478.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2312.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +334.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +363.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +354.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +419% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +452% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +269% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +498.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.091mg | 2.195mg | 234% |
| Фосфор | 128mg | 593mg | 66% |
| Магний | 20mg | 292mg | 65% |
| Марганец | 0.364mg | 1.655mg | 56% |
| Жиры | 7.89g | 43.85g | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 7.845g | 46% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 23.797g | 45% |
| Железо | 3.16mg | 6.68mg | 44% |
| Цинк | 1.33mg | 5.78mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 7.783g | 31% |
| Витамин B9 | 138µg | 25µg | 28% |
| Натрий | 561mg | 12mg | 24% |
| Витамин K | 5.7µg | 34.1µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.417mg | 23% |
| Белки | 8.77g | 18.22g | 19% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.058mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 1.062mg | 16% |
| Калий | 114mg | 660mg | 16% |
| Калорийность | 249kcal | 553kcal | 15% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Селен | 15.9µg | 19.9µg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.3g | 6% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.423mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.864mg | 4% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.9mg | 3% |
| Углеводы | 35.82g | 30.19g | 2% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 26.89g | N/A |
| Кальций | 35mg | 37mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 5.91g | N/A |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 0.688mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.789mg | 0% | |
| Лейцин | 1.472mg | 0% | |
| Лизин | 0.928mg | 0% | |
| Метионин | 0.362mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.094mg | 0% | |
| Гистидин | 0.456mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +782.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +107.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +455.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +319.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +689.2% |
