Сравнить продукты Фокачча и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+112.1%
Содержит
больше
Фосфор
+62%
Содержит
больше
Цинк
+202.3%
Содержит
больше
Марганец
+126.1%
Содержит
больше
Селен
+165%
Содержит
больше
Кальций
+88.6%
Содержит
больше
Калий
+41.2%
Содержит
меньше
Натрий
-52.6%
Содержит
больше
Медь
+29.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Содержит
больше
Железо
+112.1%
Содержит
больше
Фосфор
+62%
Содержит
больше
Цинк
+202.3%
Содержит
больше
Марганец
+126.1%
Содержит
больше
Селен
+165%
Содержит
больше
Кальций
+88.6%
Содержит
больше
Калий
+41.2%
Содержит
меньше
Натрий
-52.6%
Содержит
больше
Медь
+29.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 19
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
4
Содержит
больше
Витамин E
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+440.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+115%
Содержит
больше
Витамин B3
+506.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+178%
Содержит
больше
Витамин B6
+465%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+626.3%
Содержит
больше
Витамин A
+8200%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Содержит
больше
Витамин E
+30.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+440.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+115%
Содержит
больше
Витамин B3
+506.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+178%
Содержит
больше
Витамин B6
+465%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+626.3%
Содержит
больше
Витамин A
+8200%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+66.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+111.3%
Содержит
больше
Вода
+35.3%
Содержит
больше
Другое
+49.1%
Содержит
больше
Жиры
+184%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.44
Содержит
больше
Белки
+111.3%
Содержит
больше
Вода
+35.3%
Содержит
больше
Другое
+49.1%
Содержит
больше
Жиры
+184%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 38.44
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+15.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
34.02g | 37.64g | ||
Белки | 8.77g | 4.15g | |
Жиры | 7.89g | 22.41g | |
Углеводы | 35.82g | 38.44g | |
Калорийность | 249kcal | 353kcal | |
Сахар | 1.75g | 27.39g | |
Клетчатка | 1.8g | 0.8g | |
Кальций | 35mg | 66mg | |
Железо | 3.16mg | 1.49mg | |
Магний | 20mg | 19mg | |
Фосфор | 128mg | 79mg | |
Калий | 114mg | 161mg | |
Натрий | 561mg | 266mg | |
Цинк | 1.33mg | 0.44mg | |
Медь | 0.091mg | 0.118mg | |
Марганец | 0.364mg | 0.161mg | |
Селен | 15.9µg | 6µg | |
Витамин A | 2IU | 166IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 46µg | |
Витамин E | 1.42mg | 1.09mg | |
Витамин D | 0IU | 3IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин B1 | 0.47mg | 0.087mg | |
Витамин B2 | 0.301mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 3.67mg | 0.605mg | |
Витамин B5 | 0.645mg | 0.232mg | |
Витамин B6 | 0.113mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 138µg | 19µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | |
Витамин K | 5.7µg | 9.5µg | |
Холестерин | 0mg | 12mg | |
Транс-жиры | 0g | 2.49g | |
Насыщенные жиры | 0.877g | 12.449g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 7.336g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 1.149g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
14%
Итоговая оценка минералов
48%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фокачча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фокачча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фокачча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.572g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фокачча более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кримпай содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кримпай ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах