Сравнить продукты Фокачча и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +829.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +275.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +329.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +202.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +22% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1136.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2659.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +289.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.038mg | 36% |
| Железо | 3.16mg | 0.34mg | 35% |
| Витамин B9 | 138µg | 4µg | 34% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 0.133mg | 22% |
| Селен | 15.9µg | 3.7µg | 22% |
| Натрий | 561mg | 98mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.819g | 12% |
| Марганец | 0.364mg | 0.097mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.157mg | 11% |
| Белки | 8.77g | 3.16g | 11% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.06mg | 9% |
| Цинк | 1.33mg | 0.48mg | 8% |
| Жиры | 7.89g | 3.15g | 7% |
| Кальций | 35mg | 106mg | 7% |
| Калорийность | 249kcal | 120kcal | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.326mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.03mg | 6% |
| Фосфор | 128mg | 87mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Углеводы | 35.82g | 19.64g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.18g | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 0.3µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 1.81g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.8g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Медь | 0.091mg | 0.111mg | 2% |
| Холин | 2.9mg | 11.3mg | 2% |
| Калий | 114mg | 150mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 18.84g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 1.75g | 11.96g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +177.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +592.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +452.2% |
