Сравнить продукты Фокачча и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +84.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3944.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +271.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +389.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2660% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +310.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3137.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.9µg | 45.3µg | 53% |
| Белки | 8.77g | 27.32g | 37% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.877mg | 34% |
| Витамин B9 | 138µg | 5µg | 33% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | 29% |
| Железо | 3.16mg | 0.87mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.464mg | 27% |
| Натрий | 561mg | 62mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 5.23g | 20% |
| Холин | 2.9mg | 93.9mg | 17% |
| Фосфор | 128mg | 246mg | 17% |
| Марганец | 0.364mg | 0.009mg | 15% |
| Углеводы | 35.82g | 0g | 12% |
| Цинк | 1.33mg | 2.39mg | 10% |
| Жиры | 7.89g | 13.92g | 9% |
| Калий | 114mg | 423mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 5.037mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.29mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 0µg | 5% |
| Медь | 0.091mg | 0.073mg | 2% |
| Кальций | 35mg | 19mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.321mg | 2% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 6.19g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.698mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 1.2g | 1% |
| Калорийность | 249kcal | 242kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.338mg | 0% | |
| Треонин | 1.234mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.26mg | 0% | |
| Лейцин | 2.177mg | 0% | |
| Лизин | 2.446mg | 0% | |
| Метионин | 0.712mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.086mg | 0% | |
| Валин | 1.473mg | 0% | |
| Гистидин | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.19g
