Сравнить продукты Фокачча и Сморчок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +622.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
Содержит больше КалийКалий | +260.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285.4% |
Содержит больше МедьМедь | +586.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +52.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +51.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +61.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +581.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +181.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1284.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +602.4% |
Содержит больше ВодаВода | +95.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10803.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.6% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 3.16mg | 12.18mg | 113% |
Медь | 0.091mg | 0.625mg | 59% |
Витамин B1 | 0.47mg | 0.069mg | 33% |
Витамин B9 | 138µg | 9µg | 32% |
Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
Селен | 15.9µg | 2.2µg | 25% |
Натрий | 561mg | 21mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 0.052g | 14% |
Калорийность | 249kcal | 31kcal | 11% |
Жиры | 7.89g | 0.57g | 11% |
Белки | 8.77g | 3.12g | 11% |
Углеводы | 35.82g | 5.1g | 10% |
Марганец | 0.364mg | 0.587mg | 10% |
Витамин B3 | 3.67mg | 2.252mg | 9% |
Витамин E | 1.42mg | 9% | |
Фосфор | 128mg | 194mg | 9% |
Калий | 114mg | 411mg | 9% |
Витамин B2 | 0.301mg | 0.205mg | 7% |
Цинк | 1.33mg | 2.03mg | 6% |
Витамин K | 5.7µg | 5% | |
Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 0.433g | 4% |
Насыщенные жиры | 0.877g | 0.065g | 4% |
Витамин B5 | 0.645mg | 0.44mg | 4% |
Витамин B6 | 0.113mg | 0.136mg | 2% |
Холин | 2.9mg | 1% | |
Кальций | 35mg | 43mg | 1% |
Чистые углеводы | 34.02g | 2.3g | N/A |
Магний | 20mg | 19mg | 0% |
Сахар | 1.75g | 0.6g | N/A |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%

19%

Итоговая оценка минералов
48%

96%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фокачча дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Фокачча более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сморчок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сморчок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 540mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сморчок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.812g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сморчок ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Сморчок более богат микроэлементом минералы