Сравнить продукты Фокачча и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +195% |
| Содержит больше КальцийКальций | +371.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +278.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +110.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +491.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +662.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.364mg | 1.377mg | 44% |
| Селен | 15.9µg | 33.4µg | 32% |
| Витамин B3 | 3.67mg | 6.25mg | 16% |
| Кальций | 35mg | 165mg | 13% |
| Витамин B9 | 138µg | 86µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.67g | 1.019g | 12% |
| Железо | 3.16mg | 4.09mg | 12% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.7g | 12% |
| Медь | 0.091mg | 0.198mg | 12% |
| Магний | 20mg | 59mg | 9% |
| Фосфор | 128mg | 188mg | 9% |
| Белки | 8.77g | 12.96g | 8% |
| Витамин E | 1.42mg | 0.24mg | 8% |
| Углеводы | 35.82g | 55.77g | 7% |
| Жиры | 7.89g | 4.27g | 6% |
| Витамин B2 | 0.301mg | 0.382mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.994g | 1.72g | 5% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 0.456mg | 4% |
| Холин | 2.9mg | 22.1mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.153mg | 3% |
| Калорийность | 249kcal | 313kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.47mg | 0.439mg | 3% |
| Калий | 114mg | 223mg | 3% |
| Натрий | 561mg | 601mg | 2% |
| Цинк | 1.33mg | 1.47mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.877g | 0.989g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 34.02g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 6.42g | N/A |
| Витамин K | 5.7µg | 5.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +456.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73% |
