Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Blood sausage

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Blood sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 1.8% 3.4% 240% 13% 35% 9.4% 89% 1.3% 85%
Содержит больше МагнийМагний +12.5%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +731.6%
Содержит больше МедьМедь +37.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +590.9%
Содержит больше МарганецМарганец +110%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +433.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.5%
Содержит больше СеленСелен +50.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 20% 18% 30% 23% 36% 9.2% 125% 0% 3.8% 40%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +69%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +362.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +38%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +44.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +288.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +202.3%
Содержит больше ХолинХолин +49.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Blood sausage DV% diff.
Железо 1.2mg 6.4mg 65%
Холестерин 55mg 120mg 22%
Фосфор 152mg 22mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 3.46g 18%
Витамин B12 1.38µg 1µg 16%
Натрий 992mg 680mg 14%
Витамин B5 0.6mg 12%
Насыщенные жиры 10.979g 13.4g 11%
Витамин B6 0.185mg 0.04mg 11%
Жиры 28.3g 34.5g 10%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 15.9g 10%
Селен 10.3µg 15.5µg 9%
Калий 316mg 38mg 8%
Витамин B2 0.043mg 0.13mg 7%
Белки 11.16g 14.6g 7%
Цинк 2.03mg 1.3mg 7%
Витамин B3 2.028mg 1.2mg 5%
Холин 48.6mg 72.8mg 4%
Витамин B1 0.018mg 0.07mg 4%
Калорийность 316kcal 379kcal 3%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Медь 0.055mg 0.04mg 2%
Витамин D 36IU 52IU 2%
Витамин D 0.9µg 1.3µg 2%
Углеводы 3.36g 1.29g 1%
Кальций 12mg 6mg 1%
Витамин B9 10µg 5µg 1%
Чистые углеводы 3.36g 1.29g N/A
Магний 9mg 8mg 0%
Сахар 1.31g 1.29g N/A
Витамин E 0.2mg 0.13mg 0%
Марганец 0.021mg 0.01mg 0%
Триптофан 0.121mg 0.18mg 0%
Треонин 0.519mg 0.57mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.32mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.39mg 0%
Лизин 1.055mg 1.05mg 0%
Метионин 0.319mg 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.82mg 0%
Валин 0.608mg 1.02mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.71mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
15% 35% 47% 2%
Белки: 14.6 г
Жиры: 34.5 г
Углеводы: 1.29 г
Вода: 47.3 г
Другое: 2.31 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +160.5%
Содержит больше ВодаВода +14%
Содержит больше ДругоеДругое +40.3%
Содержит больше БелкиБелки +30.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +21.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
41% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.4 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 15.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.46 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +32%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +352.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
86% 14%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.12 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.18 г
Галактоза: 0 г
100%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 1.3 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Blood sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171618/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.