Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Braunschweiger

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Braunschweiger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 2.7% 18% 420% 80% 77% 72% 127% 20% 316%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше КалийКалий +58.8%
Содержит больше МагнийМагний +22.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +833.3%
Содержит больше МедьМедь +336.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +38.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +10.5%
Содержит больше МарганецМарганец +638.1%
Содержит больше СеленСелен +463.1%
Одинаковое количество вещества Натрий ~977mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1407% 7% 18% 62% 352% 157% 203% 76% 2511% 4% 33% 140%
Содержит больше Витамин KВитамин K +12.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +75%
Содержит больше Витамин DВитамин D +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1283.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3446.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +312.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +78.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1355.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +340%
Содержит больше ХолинХолин +426.5%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Braunschweiger DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 20.09µg 780%
Витамин A 0µg 4220µg 469%
Железо 1.2mg 11.2mg 125%
Витамин B2 0.043mg 1.525mg 114%
Селен 10.3µg 58µg 87%
Витамин B5 3.38mg 68%
Холестерин 55mg 180mg 42%
Витамин B3 2.028mg 8.368mg 40%
Холин 48.6mg 255.9mg 38%
Медь 0.055mg 0.24mg 21%
Витамин B1 0.018mg 0.249mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 3.193g 16%
Витамин B6 0.185mg 0.33mg 11%
Витамин B9 10µg 44µg 9%
Насыщенные жиры 10.979g 9.307g 8%
Белки 11.16g 14.5g 7%
Цинк 2.03mg 2.81mg 7%
Марганец 0.021mg 0.155mg 6%
Калий 316mg 199mg 3%
Фосфор 152mg 168mg 2%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 12.731g 2%
Витамин D 0.9µg 1.2µg 2%
Витамин D 36IU 48IU 2%
Калорийность 316kcal 327kcal 1%
Витамин E 0.2mg 0.35mg 1%
Натрий 992mg 977mg 1%
Жиры 28.3g 28.5g 0%
Углеводы 3.36g 3.1g 0%
Чистые углеводы 3.36g 3.1g N/A
Магний 9mg 11mg 0%
Кальций 12mg 9mg 0%
Сахар 1.31g 0g N/A
Витамин K 1.8µg 1.6µg 0%
Триптофан 0.121mg 0.145mg 0%
Треонин 0.519mg 0.534mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.484mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.032mg 0%
Лизин 1.055mg 0.909mg 0%
Метионин 0.319mg 0.311mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.553mg 0%
Валин 0.608mg 0.616mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.32mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
15% 29% 3% 51% 3%
Белки: 14.5 г
Жиры: 28.5 г
Углеводы: 3.1 г
Вода: 50.6 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +29.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.5g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.1g
Одинаковое количество вещества Вода ~50.6g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.3г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
37% 50% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.307 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.731 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.193 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -15.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +317.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.731g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Braunschweiger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171621/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.