Сравнить продукты Франкфуртер и бекон из индейки

Инфографика

Франкфуртер vs Бекон из индейки infographic

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Франкфуртер

0

Бекон из индейки

8

Содержит больше МагнийМагний	+77.8%
Содержит больше КальцийКальций	+566.7%
Содержит больше КалийКалий	+10.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+16.7%
Содержит больше МедьМедь	+23.6%
Содержит больше ЦинкЦинк	+25.1%
Содержит больше ФосфорФосфор	+46.1%
Содержит больше СеленСелен	+53.4%

Одинаковое количество вещества Натрий ~1069mg

Одинаковое количество вещества Марганец ~0.019mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Франкфуртер

4

Бекон из индейки

6

Содержит больше Витамин EВитамин E	+81.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D	+∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+16%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+∞%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+66.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+451.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+98.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+31.9%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~10µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Насыщенные жиры	10.979g	4.52g	29%
Полиненасыщенные жиры	0.765g	4.699g	26%
Жиры	28.3g	16.93g	17%
Витамин B2	0.043mg	0.237mg	15%
Мононенасыщенные жиры	12.048g	6.223g	15%
Витамин B5		0.675mg	14%
Витамин B3	2.028mg	4.032mg	13%
Белки	11.16g	15.94g	10%
Холестерин	55mg	86mg	10%
Фосфор	152mg	222mg	10%
Селен	10.3µg	15.8µg	10%
Холин	48.6mg		9%
Витамин B12	1.38µg	1.19µg	8%
Кальций	12mg	80mg	7%
Калорийность	316kcal	226kcal	5%
Витамин D	36 IU		5%
Цинк	2.03mg	2.54mg	5%
Витамин D	0.9µg		5%
Витамин B6	0.185mg	0.244mg	5%
Железо	1.2mg	1.4mg	3%
Натрий	992mg	1069mg	3%
Магний	9mg	16mg	2%
Витамин K	1.8µg		2%
Калий	316mg	349mg	1%
Медь	0.055mg	0.068mg	1%
Витамин A	0µg	10µg	1%
Витамин E	0.2mg	0.11mg	1%
Витамин B1	0.018mg	0.03mg	1%
Чистые углеводы	3.36g	1.89g	N/A
Углеводы	3.36g	1.89g	0%
Сахар	1.31g		N/A
Марганец	0.021mg	0.019mg	0%
Витамин B9	10µg	10µg	0%
Транс-жиры		0.184g	N/A
Триптофан	0.121mg		0%
Треонин	0.519mg		0%
Изолейцин	0.58mg		0%
Лейцин	0.994mg		0%
Лизин	1.055mg		0%
Метионин	0.319mg		0%
Фенилаланин	0.487mg		0%
Валин	0.608mg		0%
Гистидин	0.362mg		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.006g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.007g	N/A
		0.241g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.01g	N/A
		0.003g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.01g	N/A
		0.013g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.027g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		4.197g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Франкфуртер

2

Белки: 11.16 г

Жиры: 28.3 г

Углеводы: 3.36 г

Вода: 53.94 г

Другое: 3.24 г

Бекон из индейки

3

Белки: 15.94 г

Жиры: 16.93 г

Углеводы: 1.89 г

Вода: 61.83 г

Другое: 3.41 г

Содержит больше ЖирыЖиры	+67.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+77.8%

Содержит больше БелкиБелки	+42.8%
Содержит больше ВодаВода	+14.6%

Одинаковое количество вещества Другое ~3.41г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Франкфуртер

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г

Бекон из индейки

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 4.52 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 6.223 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 4.699 г

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры

+93.6%

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-58.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+514.2%