Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Turkey neck

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Turkey neck infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 7.2% 12% 38% 47% 92% 69% 30% 7.3% 156%
Содержит больше КалийКалий +137.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18.8%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше МедьМедь +158.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +67%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.5%
Содержит больше МарганецМарганец +166.7%
Содержит больше СеленСелен +177.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~160mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.3% 2.4% 4.5% 13% 49% 92% 48% 84% 220% 0% 3.8% 29%
Содержит больше Витамин EВитамин E +66.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +183.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +390.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +142.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +96.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +27.5%
Содержит больше ХолинХолин +11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Turkey neck DV% diff.
Насыщенные жиры 10.979g 1.647g 42%
Жиры 28.3g 6.04g 34%
Селен 10.3µg 28.6µg 33%
Натрий 992mg 233mg 33%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 1.824g 26%
Холестерин 55mg 115mg 20%
Витамин B3 2.028mg 4.924mg 18%
Витамин B12 1.38µg 1.76µg 16%
Витамин B5 0.801mg 16%
Витамин B6 0.185mg 0.364mg 14%
Витамин B2 0.043mg 0.211mg 13%
Цинк 2.03mg 3.39mg 12%
Белки 11.16g 16.51g 11%
Калорийность 316kcal 125kcal 10%
Медь 0.055mg 0.142mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 1.478g 5%
Калий 316mg 133mg 5%
Витамин D 36IU 13IU 3%
Витамин D 0.9µg 0.3µg 3%
Витамин B1 0.018mg 0.051mg 3%
Марганец 0.021mg 0.056mg 2%
Железо 1.2mg 1.01mg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Фосфор 152mg 160mg 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Витамин B9 10µg 5µg 1%
Холин 48.6mg 54mg 1%
Магний 9mg 15mg 1%
Кальций 12mg 24mg 1%
Витамин E 0.2mg 0.12mg 1%
Витамин A 0µg 13µg 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Сахар 1.31g 0g N/A
Триптофан 0.121mg 0.176mg 0%
Треонин 0.519mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.473mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.144mg 0%
Лизин 1.055mg 1.363mg 0%
Метионин 0.319mg 0.432mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.532mg 0%
Валин 0.608mg 0.528mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.448mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.005g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
17% 6% 76%
Белки: 16.51 г
Жиры: 6.04 г
Углеводы: 0 г
Вода: 75.92 г
Другое: 1.53 г
Содержит больше ЖирыЖиры +368.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +111.8%
Содержит больше БелкиБелки +47.9%
Содержит больше ВодаВода +40.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
33% 37% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.647 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.824 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.478 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +560.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +93.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Turkey neck - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171086/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.