Сравнить продукты Франкфуртер и шея индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +137.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +390.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +27.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 10.979g | 1.647g | 42% |
| Жиры | 28.3g | 6.04g | 34% |
| Натрий | 992mg | 233mg | 33% |
| Селен | 10.3µg | 28.6µg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.048g | 1.824g | 26% |
| Холестерин | 55mg | 115mg | 20% |
| Витамин B3 | 2.028mg | 4.924mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.801mg | 16% | |
| Витамин B12 | 1.38µg | 1.76µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.364mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.043mg | 0.211mg | 13% |
| Цинк | 2.03mg | 3.39mg | 12% |
| Белки | 11.16g | 16.51g | 11% |
| Калорийность | 316kcal | 125kcal | 10% |
| Медь | 0.055mg | 0.142mg | 10% |
| Калий | 316mg | 133mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.765g | 1.478g | 5% |
| Витамин D | 36 IU | 13 IU | 3% |
| Витамин D | 0.9µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.051mg | 3% |
| Железо | 1.2mg | 1.01mg | 2% |
| Марганец | 0.021mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 3.36g | 0g | 1% |
| Магний | 9mg | 15mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 24mg | 1% |
| Фосфор | 152mg | 160mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Холин | 48.6mg | 54mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.5g | 13g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 283kcal | 76kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 32g | 80g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.2 | 2 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.36g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.31g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.519mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.58mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 0.994mg | 1.144mg | 0% |
| Лизин | 1.055mg | 1.363mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.487mg | 0.532mg | 0% |
| Валин | 0.608mg | 0.528mg | 0% |
| Гистидин | 0.362mg | 0.448mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +368.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +560.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.2% |
