Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Брискет

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Брискет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 4.8% 20% 91% 33% 182% 75% 6.3% 1.3% 148%
Содержит больше КалийКалий +36.2%
Содержит больше МарганецМарганец +110%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102.5%
Содержит больше МедьМедь +81.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +229.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +15.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.2%
Содержит больше СеленСелен +163.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 10% 0% 15% 39% 77% 34% 65% 265% 4.5% 6.8% 60%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +155%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +227.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +297.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +101.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +52.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +53.6%
Содержит больше ХолинХолин +125.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~1.8µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~9µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
29% 18% 52%
Белки: 28.82 г
Жиры: 18.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 52.48 г
Другое: 0.28 г
Содержит больше ЖирыЖиры +53.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +1057.1%
Содержит больше БелкиБелки +158.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~52.48g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.305 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.934 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.681 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +51.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +12.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -33.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Франкфуртер Брискет
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Брискет DV% diff.
Цинк 2.03mg 6.69mg 42%
Натрий 992mg 48mg 41%
Белки 11.16g 28.82g 35%
Селен 10.3µg 27.1µg 31%
Витамин B12 1.38µg 2.12µg 31%
Холестерин 55mg 106mg 17%
Насыщенные жиры 10.979g 7.305g 17%
Жиры 28.3g 18.42g 15%
Железо 1.2mg 2.43mg 15%
Витамин B3 2.028mg 4.087mg 13%
Витамин B5 0.568mg 11%
Холин 48.6mg 109.8mg 11%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 7.934g 10%
Витамин B2 0.043mg 0.171mg 10%
Витамин B6 0.185mg 0.282mg 7%
Витамин D 0.9µg 5%
Медь 0.055mg 0.1mg 5%
Витамин D 36IU 5%
Фосфор 152mg 175mg 3%
Витамин B1 0.018mg 0.059mg 3%
Витамин E 0.2mg 0.51mg 2%
Калий 316mg 232mg 2%
Магний 9mg 19mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 0.681g 1%
Калорийность 316kcal 289kcal 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Кальций 12mg 16mg 0%
Сахар 1.31g 0g N/A
Марганец 0.021mg 0.01mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.8µg 0%
Витамин B9 10µg 9µg 0%
Триптофан 0.121mg 0.181mg 0%
Треонин 0.519mg 1.101mg 0%
Изолейцин 0.58mg 1.253mg 0%
Лейцин 0.994mg 2.192mg 0%
Лизин 1.055mg 2.328mg 0%
Метионин 0.319mg 0.717mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 1.088mg 0%
Валин 0.608mg 1.367mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.879mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Франкфуртер Брискет
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Франкфуртер
44%
Брискет
Итоговая оценка минералов
41%
Франкфуртер
58%
Брискет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Франкфуртер
Франкфуртер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 944mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брискет
Брискет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.674g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Брискет
Продукт Брискет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Брискет
Продукт Брискет более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Брискет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169488/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.