Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Короткие ребра

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Короткие ребра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 20% 87% 33% 133% 69% 6.5% 1.7% 113%
Содержит больше КалийКалий +41.1%
Содержит больше МарганецМарганец +61.5%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +92.5%
Содержит больше МедьМедь +80%
Содержит больше ЦинкЦинк +140.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -95%
Содержит больше СеленСелен +101.9%
Одинаковое количество вещества Кальций ~12mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~162mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 11% 13% 35% 46% 15% 51% 328% 6% 3.8% 45%
Содержит больше Витамин DВитамин D +28.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +45%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +248.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +89.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +69.1%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Короткие ребра DV% diff.
Витамин B12 1.38µg 2.62µg 52%
Натрий 992mg 50mg 41%
Насыщенные жиры 10.979g 17.8g 31%
Цинк 2.03mg 4.88mg 26%
Жиры 28.3g 41.98g 21%
Белки 11.16g 21.57g 21%
Селен 10.3µg 20.8µg 19%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 18.88g 17%
Железо 1.2mg 2.31mg 14%
Холестерин 55mg 94mg 13%
Калорийность 316kcal 471kcal 8%
Витамин B2 0.043mg 0.15mg 8%
Холин 48.6mg 82.2mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 1.53g 5%
Витамин B5 0.252mg 5%
Медь 0.055mg 0.099mg 5%
Витамин B6 0.185mg 0.22mg 3%
Витамин B1 0.018mg 0.05mg 3%
Витамин B3 2.028mg 2.452mg 3%
Калий 316mg 224mg 3%
Витамин D 0.9µg 0.7µg 1%
Витамин E 0.2mg 0.29mg 1%
Фосфор 152mg 162mg 1%
Витамин K 1.8µg 2.4µg 1%
Витамин B9 10µg 5µg 1%
Магний 9mg 15mg 1%
Витамин D 36IU 27IU 1%
Углеводы 3.36g 0g 1%
Чистые углеводы 3.36g 0g N/A
Кальций 12mg 12mg 0%
Сахар 1.31g 0g N/A
Марганец 0.021mg 0.013mg 0%
Триптофан 0.121mg 0.142mg 0%
Треонин 0.519mg 0.862mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.981mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.716mg 0%
Лизин 1.055mg 1.823mg 0%
Метионин 0.319mg 0.562mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.852mg 0%
Валин 0.608mg 1.07mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +51%
Содержит больше ДругоеДругое +343.8%
Содержит больше БелкиБелки +93.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +48.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.53 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +56.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.