Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Франкфуртер и Солонина

Сравнить

Инфографика

Франкфуртер vs Солонина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 13% 70% 51% 125% 54% 127% 2.9% 179%
Содержит больше КальцийКальций +50%
Содержит больше КалийКалий +117.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +21.6%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55%
Содержит больше МедьМедь +180%
Содержит больше ЦинкЦинк +125.6%
Содержит больше СеленСелен +218.4%
Одинаковое количество вещества Натрий ~973mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.022mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.2% 1.5% 6.5% 39% 57% 25% 53% 204% 3.8% 4.5% 38%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25%
Содержит больше Витамин DВитамин D +800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +20%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +44.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +295.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +49.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +24.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +18.1%
Содержит больше ХолинХолин +42.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Франкфуртер Солонина DV% diff.
Селен 10.3µg 32.8µg 41%
Цинк 2.03mg 4.58mg 23%
Насыщенные жиры 10.979g 6.34g 21%
Жиры 28.3g 18.98g 14%
Белки 11.16g 18.17g 14%
Холестерин 55mg 98mg 14%
Медь 0.055mg 0.154mg 11%
Витамин B2 0.043mg 0.17mg 10%
Витамин B12 1.38µg 1.63µg 10%
Витамин B5 0.42mg 8%
Железо 1.2mg 1.86mg 8%
Мононенасыщенные жиры 12.048g 9.22g 7%
Витамин B3 2.028mg 3.03mg 6%
Калий 316mg 145mg 5%
Фосфор 152mg 125mg 4%
Холин 48.6mg 69.2mg 4%
Витамин D 36IU 4IU 4%
Витамин D 0.9µg 0.1µg 4%
Калорийность 316kcal 251kcal 3%
Витамин B6 0.185mg 0.23mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.765g 0.67g 1%
Витамин B9 10µg 6µg 1%
Витамин B1 0.018mg 0.026mg 1%
Магний 9mg 12mg 1%
Натрий 992mg 973mg 1%
Углеводы 3.36g 0.47g 1%
Чистые углеводы 3.36g 0.47g N/A
Кальций 12mg 8mg 0%
Сахар 1.31g 0g N/A
Витамин E 0.2mg 0.16mg 0%
Марганец 0.021mg 0.022mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.5µg 0%
Триптофан 0.121mg 0.119mg 0%
Треонин 0.519mg 0.726mg 0%
Изолейцин 0.58mg 0.827mg 0%
Лейцин 0.994mg 1.445mg 0%
Лизин 1.055mg 1.536mg 0%
Метионин 0.319mg 0.473mg 0%
Фенилаланин 0.487mg 0.718mg 0%
Валин 0.608mg 0.901mg 0%
Гистидин 0.362mg 0.58mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
18% 19% 60% 3%
Белки: 18.17 г
Жиры: 18.98 г
Углеводы: 0.47 г
Вода: 59.79 г
Другое: 2.59 г
Содержит больше ЖирыЖиры +49.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +614.9%
Содержит больше ДругоеДругое +25.1%
Содержит больше БелкиБелки +62.8%
Содержит больше ВодаВода +10.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
39% 57% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.34 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.22 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.67 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +30.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +14.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -42.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients
  2. Солонина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170200/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.