Сравнить продукты Фуа-гра и Pork leg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +547.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +421.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47514.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1392.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +568.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +132.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +148% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +139.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 245kcal |
|
| Белки | 11.4g | 17.43g |
|
| Жиры | 43.84g | 18.87g |
|
| Витамин C | 2mg | 0.7mg |
|
| 4.67g | 0g |
|
|
| Углеводы | 4.67g | 0g |
|
| Холестерин | 150mg | 73mg |
|
| Витамин D | 20IU |
|
|
| Магний | 13mg | 20mg |
|
| Кальций | 70mg | 5mg |
|
| Калий | 138mg | 315mg |
|
| Железо | 5.5mg | 0.85mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.065mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 1.93mg |
|
| Фосфор | 200mg | 199mg |
|
| Натрий | 697mg | 47mg |
|
| Витамин A | 3333IU | 7IU |
|
| Витамин A | 1001µg | 0µg |
|
| Витамин D | 0.5µg |
|
|
| Марганец | 0.12mg | 0.023mg |
|
| Селен | 44µg | 29.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.736mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 4.574mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.685mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.401mg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.63µg |
|
| Витамин B9 | 60µg | 7µg |
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 6.54g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 8.38g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 2.01g |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.208mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.776mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 0.787mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 1.376mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 1.55mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.444mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.689mg |
|
| Валин | 0.719mg | 0.931mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.659mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
42%
Итоговая оценка минералов
84%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pork leg содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pork leg содержит меньше вещества Натрий (Разница - 650mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pork leg содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах