Сравнить продукты Фуа-гра и Turkey sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +118.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +414% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1089.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +246.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
15.42 г
Жиры:
18.09 г
Углеводы:
1.56 г
Вода:
63.12 г
Другое:
1.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.158 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.657 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +454.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 235kcal |
|
| Белки | 11.4g | 15.42g |
|
| Жиры | 43.84g | 18.09g |
|
| Витамин C | 2mg | 0.5mg |
|
| 4.67g | 1.56g |
|
|
| Углеводы | 4.67g | 1.56g |
|
| Холестерин | 150mg | 160mg |
|
| Витамин D | 17IU |
|
|
| Магний | 13mg | 16mg |
|
| Кальций | 70mg | 32mg |
|
| Калий | 138mg | 229mg |
|
| Железо | 5.5mg | 1.07mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 2.98mg |
|
| Фосфор | 200mg | 155mg |
|
| Натрий | 697mg | 639mg |
|
| Витамин A | 3333IU | 0IU |
|
| Витамин A | 1001µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.19mg |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Марганец | 0.12mg |
|
|
| Селен | 44µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.054mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 3.692mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.208mg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.79µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 60µg | 4µg |
|
| Холин | 33.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 3.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 5.158g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 4.657g |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.175mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.686mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 0.802mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 1.229mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 1.453mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.447mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.612mg |
|
| Валин | 0.719mg | 0.819mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.481mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
127%
24%
Итоговая оценка минералов
84%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фуа-гра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.611g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах