Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Говяжий суп с лапшой

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Говяжий суп с лапшой infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Содержит больше МагнийМагний +333.3%
Содержит больше КальцийКальций +775%
Содержит больше КалийКалий +245%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1150%
Содержит больше МедьМедь +566.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +48.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +952.6%
Содержит больше СеленСелен +1366.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.4%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.109mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +19920%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +214.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1145.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +490.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +11650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Говяжий суп с лапшой DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0.08µg 388%
Витамин A 1001µg 5µg 111%
Селен 44µg 3µg 75%
Жиры 43.84g 1.23g 66%
Насыщенные жиры 14.45g 0.455g 64%
Железо 5.5mg 0.44mg 63%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 0.495g 63%
Холестерин 150mg 2mg 49%
Медь 0.4mg 0.06mg 38%
Фосфор 200mg 19mg 26%
Витамин B5 1.2mg 0.08mg 22%
Калорийность 462kcal 34kcal 21%
Витамин B2 0.299mg 0.024mg 21%
Белки 11.4g 1.93g 19%
Натрий 697mg 325mg 16%
Витамин B3 2.51mg 0.425mg 13%
Витамин B9 60µg 8µg 13%
Кальций 70mg 8mg 6%
Витамин B1 0.088mg 0.028mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 0.195g 4%
Цинк 0.92mg 0.62mg 3%
Калий 138mg 40mg 3%
Витамин B6 0.06mg 0.015mg 3%
Витамин E 0.5mg 3%
Магний 13mg 3mg 2%
Витамин C 2mg 0.2mg 2%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Витамин K 0.8µg 1%
Холин 7mg 1%
Чистые углеводы 4.67g 3.28g N/A
Углеводы 4.67g 3.58g 0%
Сахар 1.03g N/A
Марганец 0.12mg 0.109mg 0%
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +490.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3464.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.4%
Содержит больше ДругоеДругое +177.3%
Содержит больше ВодаВода +148.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5073.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +330.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.