Сравнить продукты Фуа-гра и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +483.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +653.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +174% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +43.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1122.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1096% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +443.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2349% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +256.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3922% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +138.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6784.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +491.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 3µg | 111% |
| Селен | 44µg | 3.6µg | 73% |
| Жиры | 43.84g | 1.09g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.372g | 63% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.524g | 63% |
| Железо | 5.5mg | 0.73mg | 60% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.146mg | 28% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.049mg | 23% |
| Фосфор | 200mg | 47mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.025mg | 21% |
| Калорийность | 462kcal | 61kcal | 20% |
| Белки | 11.4g | 3.2g | 16% |
| Натрий | 697mg | 336mg | 16% |
| Витамин B9 | 60µg | 1µg | 15% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.462mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 1.9g | 8% |
| Кальций | 70mg | 12mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.142g | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 0.245mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.04mg | 4% |
| Цинк | 0.92mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.6mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Калий | 138mg | 71mg | 2% |
| Углеводы | 4.67g | 9.88g | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.67g | 7.98g | N/A |
| Магний | 13mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
3%
Итоговая оценка минералов
84%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гороховый суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гороховый суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 361mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гороховый суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.926g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна