Сравнить продукты Фуа-гра и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +292.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +103.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +636.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +849.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +198.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.99µg | 350% |
| Витамин A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Цинк | 0.92mg | 8.11mg | 65% |
| Селен | 44µg | 10.7µg | 61% |
| Натрий | 697mg | 2081mg | 60% |
| Белки | 11.4g | 33.2g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 11.305g | 36% |
| Холестерин | 150mg | 48mg | 34% |
| Фосфор | 200mg | 407mg | 30% |
| Жиры | 43.84g | 25.6g | 28% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.163mg | 21% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Медь | 0.4mg | 0.227mg | 19% |
| Витамин B9 | 60µg | 134µg | 19% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 10.85g | 16% |
| Калий | 138mg | 597mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.142mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.179mg | 9% |
| Магний | 13mg | 51mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.154mg | 6% |
| Кальций | 70mg | 20mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 1.732mg | 5% |
| Калорийность | 462kcal | 410kcal | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Углеводы | 4.67g | 11g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.011g | 1% |
| Железо | 5.5mg | 5.42mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.67g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Марганец | 0.12mg | 0.111mg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
35%
Итоговая оценка минералов
84%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1384mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Джерки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.6g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах