Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Драники

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше КальцийКальций +118.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +229.3%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.3%
Содержит больше СеленСелен +394.4%
Содержит больше МагнийМагний +176.9%
Содержит больше КалийКалий +350.7%
Содержит больше МарганецМарганец +116.7%
Одинаковое количество вещества Натрий ~764mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3028.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +50.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +58.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3141.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +46.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1280%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +79.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +646.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Драники DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0.29µg 380%
Витамин A 1001µg 32µg 108%
Селен 44µg 8.9µg 64%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 3.73g 55%
Насыщенные жиры 14.45g 2.496g 54%
Железо 5.5mg 1.67mg 48%
Жиры 43.84g 14.76g 45%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 7.516g 45%
Витамин B6 0.06mg 0.448mg 30%
Витамин C 2mg 27.6mg 28%
Медь 0.4mg 0.18mg 24%
Холестерин 150mg 95mg 18%
Калий 138mg 622mg 14%
Холин 74.2mg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Белки 11.4g 6.08g 11%
Фосфор 200mg 128mg 10%
Витамин B2 0.299mg 0.173mg 10%
Калорийность 462kcal 268kcal 10%
Крахмал 20.88g 9%
Витамин B5 1.2mg 0.757mg 9%
Углеводы 4.67g 27.81g 8%
Витамин B1 0.088mg 0.158mg 6%
Марганец 0.12mg 0.26mg 6%
Витамин B3 2.51mg 1.672mg 5%
Витамин B9 60µg 41µg 5%
Магний 13mg 36mg 5%
Кальций 70mg 32mg 4%
Натрий 697mg 764mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Цинк 0.92mg 0.7mg 2%
Витамин K 2.7µg 2%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин D 11IU 1%
Чистые углеводы 4.67g 24.51g N/A
Сахар 1.79g N/A
Триптофан 0.161mg 0.087mg 0%
Треонин 0.507mg 0.24mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0.28mg 0%
Лейцин 1.029mg 0.442mg 0%
Лизин 0.863mg 0.389mg 0%
Метионин 0.27mg 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0.3mg 0%
Валин 0.719mg 0.369mg 0%
Гистидин 0.303mg 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше БелкиБелки +87.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +197%
Содержит больше УглеводыУглеводы +495.5%
Содержит больше ВодаВода +29%
Содержит больше ДругоеДругое +17.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +586.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +794.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.