Сравнить продукты Фуа-гра и Квашеная капуста
Сравнить
Различия между продуктами фуа-гра и квашеная капуста
- Квашеная капуста содержит меньше витамина B12, селена, витамина A, железа, меди, фосфора, витамина B5 и витамина B2 чем фуа-гра.
- Фуа-гра обеспечивает на 392% больше дневной нормы витамина B12
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Pate de foie gras, canned (goose liver pate), smoked и Sauerkraut, canned, solids and liquids.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +274.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +384.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +7233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +319% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1259.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1655.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1190.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +635% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Витамин A | 1001µg | 1µg | 111% |
| Селен | 44µg | 0.6µg | 79% |
| Жиры | 43.84g | 0.14g | 67% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 0.034g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.013g | 64% |
| Железо | 5.5mg | 1.47mg | 50% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Медь | 0.4mg | 0.096mg | 34% |
| Фосфор | 200mg | 20mg | 26% |
| Калорийность | 462kcal | 19kcal | 22% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.093mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.022mg | 21% |
| Белки | 11.4g | 0.91g | 21% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 0.143mg | 15% |
| Витамин C | 2mg | 14.7mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин B9 | 60µg | 24µg | 9% |
| Цинк | 0.92mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.021mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.067g | 5% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.13mg | 5% |
| Кальций | 70mg | 30mg | 4% |
| Натрий | 697mg | 661mg | 2% |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Марганец | 0.12mg | 0.151mg | 1% |
| Калий | 138mg | 170mg | 1% |
| Углеводы | 4.67g | 4.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 1.38g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1152.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31214.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +149.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~4.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1153.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
