Сравнить продукты Фуа-гра и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+89.2%
Содержит
больше
Селен
+121.1%
Содержит
больше
Железо
+21.5%
Содержит
больше
Магний
+2146.2%
Содержит
больше
Фосфор
+196.5%
Содержит
больше
Калий
+378.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+528.3%
Содержит
больше
Медь
+448.8%
Содержит
больше
Марганец
+1279.2%
Содержит
больше
Кальций
+89.2%
Содержит
больше
Селен
+121.1%
Содержит
больше
Железо
+21.5%
Содержит
больше
Магний
+2146.2%
Содержит
больше
Фосфор
+196.5%
Содержит
больше
Калий
+378.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Содержит
больше
Цинк
+528.3%
Содержит
больше
Медь
+448.8%
Содержит
больше
Марганец
+1279.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+415.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+380.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+595%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+415.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+136.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+380.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+595%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+612.3%
Содержит
больше
Другое
+20.1%
Содержит
больше
Белки
+59.8%
Содержит
больше
Углеводы
+546.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 43.85
Содержит
больше
Вода
+612.3%
Содержит
больше
Другое
+20.1%
Содержит
больше
Белки
+59.8%
Содержит
больше
Углеводы
+546.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 43.85
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+833.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 23.797
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+833.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 23.797
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.67g | 26.89g |
|
|
| Белки | 11.4g | 18.22g |
|
| Жиры | 43.84g | 43.85g |
|
| Углеводы | 4.67g | 30.19g |
|
| Калорийность | 462kcal | 553kcal |
|
| Крахмал | 23.49g |
|
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Сахар | 5.91g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 3.3g |
|
| Кальций | 70mg | 37mg |
|
| Железо | 5.5mg | 6.68mg |
|
| Магний | 13mg | 292mg |
|
| Фосфор | 200mg | 593mg |
|
| Калий | 138mg | 660mg |
|
| Натрий | 697mg | 12mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 5.78mg |
|
| Медь | 0.4mg | 2.195mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 1.655mg |
|
| Селен | 44µg | 19.9µg |
|
| Витамин A | 3333IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.9mg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.423mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 1.062mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.864mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.417mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 25µg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg |
|
| Витамин K | 34.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.287mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.688mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 0.789mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 1.472mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 0.928mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.362mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.951mg |
|
| Валин | 0.719mg | 1.094mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.456mg |
|
| Холестерин | 150mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 7.783g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 23.797g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 7.845g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
34%
Итоговая оценка минералов
84%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 685mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.667g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах