Сравнить продукты Фуа-гра и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +89.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +121.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2146.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +378.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +448.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +528.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1279.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +415.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +380.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +595% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +612.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +59.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +546.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~43.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +833.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~23.797g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | 392% |
| Медь | 0.4mg | 2.195mg | 199% |
| Витамин A | 1001µg | 0µg | 111% |
| Марганец | 0.12mg | 1.655mg | 67% |
| Магний | 13mg | 292mg | 66% |
| Фосфор | 200mg | 593mg | 56% |
| Холестерин | 150mg | 0mg | 50% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 7.845g | 47% |
| Цинк | 0.92mg | 5.78mg | 44% |
| Селен | 44µg | 19.9µg | 44% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 7.783g | 30% |
| Натрий | 697mg | 12mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.423mg | 28% |
| Витамин K | 34.1µg | 28% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.417mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.058mg | 19% |
| Калий | 138mg | 660mg | 15% |
| Железо | 5.5mg | 6.68mg | 15% |
| Белки | 11.4g | 18.22g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 4.67g | 30.19g | 9% |
| Витамин B9 | 60µg | 25µg | 9% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 1.062mg | 9% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.864mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 23.797g | 5% |
| Калорийность | 462kcal | 553kcal | 5% |
| Кальций | 70mg | 37mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.5mg | 2% |
| Жиры | 43.84g | 43.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 26.89g | N/A |
| Сахар | 5.91g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 0.507mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 0.606mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 1.029mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 0.863mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.27mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.719mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 0.303mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
32%
Итоговая оценка минералов
84%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.91g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кешью содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 685mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кешью содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.667g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах