Сравнить продукты Фуа-гра и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Железо
+697.1%
Содержит
больше
Фосфор
+589.7%
Содержит
больше
Цинк
+119%
Содержит
больше
Медь
+344.4%
Содержит
больше
Селен
+21900%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Марганец
+458.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 151
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Железо
+697.1%
Содержит
больше
Фосфор
+589.7%
Содержит
больше
Цинк
+119%
Содержит
больше
Медь
+344.4%
Содержит
больше
Селен
+21900%
Содержит
больше
Магний
+69.2%
Содержит
меньше
Натрий
-99.9%
Содержит
больше
Марганец
+458.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 151
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
4
Содержит
больше
Витамин A
+10000%
Содержит
больше
Витамин B1
+175%
Содержит
больше
Витамин B2
+686.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+319.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+264.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1210%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.055
Содержит
больше
Витамин A
+10000%
Содержит
больше
Витамин B1
+175%
Содержит
больше
Витамин B2
+686.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+319.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+264.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1210%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.055
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+850%
Содержит
больше
Жиры
+6644.6%
Содержит
больше
Другое
+563%
Содержит
больше
Углеводы
+155.7%
Содержит
больше
Вода
+131.5%
Содержит
больше
Белки
+850%
Содержит
больше
Жиры
+6644.6%
Содержит
больше
Другое
+563%
Содержит
больше
Углеводы
+155.7%
Содержит
больше
Вода
+131.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39915.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+39915.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+124%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.67g | 5.44g | ||
Белки | 11.4g | 1.2g | |
Жиры | 43.84g | 0.65g | |
Углеводы | 4.67g | 11.94g | |
Калорийность | 462kcal | 52kcal | |
Фруктоза | 2.35g | ||
Сахар | 4.42g | ||
Клетчатка | 0g | 6.5g | |
Кальций | 70mg | 25mg | |
Железо | 5.5mg | 0.69mg | |
Магний | 13mg | 22mg | |
Фосфор | 200mg | 29mg | |
Калий | 138mg | 151mg | |
Натрий | 697mg | 1mg | |
Цинк | 0.92mg | 0.42mg | |
Медь | 0.4mg | 0.09mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.67mg | |
Селен | 44µg | 0.2µg | |
Витамин A | 3333IU | 33IU | |
Витамин A, RAE | 1001µg | 2µg | |
Витамин E | 0.87mg | ||
Витамин C | 2mg | 26.2mg | |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.032mg | |
Витамин B2 | 0.299mg | 0.038mg | |
Витамин B3 | 2.51mg | 0.598mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.329mg | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.055mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 21µg | |
Витамин B12 | 9.4µg | 0µg | |
Витамин K | 7.8µg | ||
Триптофан | 0.161mg | ||
Треонин | 0.507mg | ||
Изолейцин | 0.606mg | ||
Лейцин | 1.029mg | ||
Лизин | 0.863mg | ||
Метионин | 0.27mg | ||
Фенилаланин | 0.567mg | ||
Валин | 0.719mg | ||
Гистидин | 0.303mg | ||
Холестерин | 150mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 14.45g | 0.019g | |
Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 0.064g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 0.375g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
17%
Итоговая оценка минералов
84%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Малина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 696mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Малина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Малина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.431g)