Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 86% 83% 56% 71% 63% 30% 37% 5.6% 404% 4.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +192.6%
Содержит больше МедьМедь +110.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +132.6%
Содержит больше СеленСелен +4788.9%
Содержит больше МагнийМагний +830.8%
Содержит больше КальцийКальций +292.9%
Содержит больше КалийКалий +358.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +19.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2481.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 12% 1% 0% 0% 7% 80% 12% 11% 35% 0% 0% 161% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33266.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +214.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +292.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +570.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +80%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +16.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +153.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +258.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0µg 392%
Марганец 0.12mg 3.098mg 129%
Витамин A 1001µg 3µg 111%
Селен 44µg 0.9µg 78%
Жиры 43.84g 0.52g 67%
Насыщенные жиры 14.45g 66%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 64%
Холестерин 150mg 0mg 50%
Железо 5.5mg 1.88mg 45%
Витамин B9 60µg 215µg 39%
Натрий 697mg 43mg 28%
Магний 13mg 121mg 26%
Медь 0.4mg 0.19mg 23%
Калорийность 462kcal 32kcal 22%
Белки 11.4g 0.33g 22%
Кальций 70mg 275mg 21%
Витамин B5 1.2mg 0.179mg 20%
Фосфор 200mg 86mg 16%
Калий 138mg 633mg 15%
Клетчатка 0g 3.8g 15%
Витамин B3 2.51mg 0.639mg 12%
Витамин B6 0.06mg 0.152mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 6%
Витамин B1 0.088mg 0.028mg 5%
Витамин B2 0.299mg 0.348mg 4%
Цинк 0.92mg 1.1mg 2%
Витамин C 2mg 3.6mg 2%
Углеводы 4.67g 7.44g 1%
Чистые углеводы 4.67g 3.64g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
7% 89% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.52 г
Углеводы: 7.44 г
Вода: 89.21 г
Другое: 2.5 г
Содержит больше БелкиБелки +3354.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +8330.8%
Содержит больше ДругоеДругое +22%
Содержит больше УглеводыУглеводы +59.3%
Содержит больше ВодаВода +140.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169398/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.