Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фуа-гра и Пажитник сенной

Сравнить

Инфографика

Фуа-гра vs Пажитник сенной infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 136% 53% 68% 1257% 370% 68% 127% 8.7% 160% 34%
Содержит больше СеленСелен +598.4%
Содержит больше МагнийМагний +1369.2%
Содержит больше КальцийКальций +151.4%
Содержит больше КалийКалий +458%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +509.6%
Содержит больше МедьМедь +177.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +171.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +48%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.4%
Содержит больше МарганецМарганец +923.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 1% 0% 0% 81% 84% 31% 0% 138% 0% 0% 43% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33266.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +265.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +22.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +900%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~57µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фуа-гра Пажитник сенной DV% diff.
Витамин B12 9.4µg 0µg 392%
Железо 5.5mg 33.53mg 350%
Витамин A 1001µg 3µg 111%
Клетчатка 0g 24.6g 98%
Медь 0.4mg 1.11mg 79%
Селен 44µg 6.3µg 69%
Мононенасыщенные жиры 25.61g 64%
Насыщенные жиры 14.45g 1.46g 59%
Жиры 43.84g 6.41g 58%
Холестерин 150mg 0mg 50%
Марганец 0.12mg 1.228mg 48%
Витамин B6 0.06mg 0.6mg 42%
Магний 13mg 191mg 42%
Натрий 697mg 67mg 27%
Витамин B5 1.2mg 24%
Белки 11.4g 23g 23%
Витамин B1 0.088mg 0.322mg 20%
Калий 138mg 770mg 19%
Углеводы 4.67g 58.35g 18%
Цинк 0.92mg 2.5mg 14%
Фосфор 200mg 296mg 14%
Кальций 70mg 176mg 11%
Калорийность 462kcal 323kcal 7%
Полиненасыщенные жиры 0.84g 6%
Витамин B3 2.51mg 1.64mg 5%
Витамин B2 0.299mg 0.366mg 5%
Витамин B9 60µg 57µg 1%
Витамин C 2mg 3mg 1%
Чистые углеводы 4.67g 33.75g N/A
Триптофан 0.161mg 0.391mg 0%
Треонин 0.507mg 0.898mg 0%
Изолейцин 0.606mg 1.241mg 0%
Лейцин 1.029mg 1.757mg 0%
Лизин 0.863mg 1.684mg 0%
Метионин 0.27mg 0.338mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 1.089mg 0%
Валин 0.719mg 1.102mg 0%
Гистидин 0.303mg 0.668mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
23% 6% 58% 9% 3%
Белки: 23 г
Жиры: 6.41 г
Углеводы: 58.35 г
Вода: 8.84 г
Другое: 3.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +583.9%
Содержит больше ВодаВода +319%
Содержит больше БелкиБелки +101.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1149.5%
Содержит больше ДругоеДругое +11.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.46 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients
  2. Пажитник сенной - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171324/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.