Сравнить продукты Фуа-гра и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +418.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +254% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +430.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +210.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +750% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +361.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +612.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12794.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +718.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 426mg | 471% |
| Витамин B12 | 9.4µg | 392% | |
| Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
| Витамин A | 1001µg | 217µg | 87% |
| Селен | 44µg | 80% | |
| Жиры | 43.84g | 0.34g | 67% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 66% | |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 64% | |
| Железо | 5.5mg | 1.06mg | 56% |
| Холестерин | 150mg | 50% | |
| Марганец | 0.12mg | 1.02mg | 39% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Медь | 0.4mg | 0.113mg | 32% |
| Натрий | 697mg | 4mg | 30% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Фосфор | 200mg | 61mg | 20% |
| Белки | 11.4g | 1.6g | 20% |
| Калорийность | 462kcal | 162kcal | 15% |
| Витамин B9 | 60µg | 3µg | 14% |
| Магний | 13mg | 69mg | 13% |
| Углеводы | 4.67g | 38.22g | 11% |
| Кальций | 70mg | 169mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.166mg | 10% |
| Калий | 138mg | 429mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 1.3mg | 8% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.8mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.016mg | 6% |
| Цинк | 0.92mg | 0.25mg | 6% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.076mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.67g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
140%
Итоговая оценка минералов
84%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 693mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.45g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах