Сравнить продукты Фуа-гра и Рыбный сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +89.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +87.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16583.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1282.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 0.68µg | 363% |
| Витамин A | 1001µg | 6µg | 111% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 2.595g | 58% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 1.949g | 57% |
| Железо | 5.5mg | 1.5mg | 50% |
| Жиры | 43.84g | 12.45g | 48% |
| Селен | 44µg | 18µg | 47% |
| Холестерин | 150mg | 35mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 6.257g | 36% |
| Медь | 0.4mg | 0.075mg | 36% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.37mg | 17% |
| Фосфор | 200mg | 116mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.14mg | 12% |
| Витамин K | 13.6µg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.21mg | 10% |
| Калорийность | 462kcal | 257kcal | 10% |
| Углеводы | 4.67g | 26.69g | 7% |
| Марганец | 0.12mg | 0.264mg | 6% |
| Холин | 28.9mg | 5% | |
| Витамин B9 | 60µg | 46µg | 4% |
| Натрий | 697mg | 602mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Цинк | 0.92mg | 0.49mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 37mg | 3% |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Калий | 138mg | 206mg | 2% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 2.15mg | 2% |
| Белки | 11.4g | 10.29g | 2% |
| Фруктоза | 1.47g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 9IU | 1% | |
| Витамин C | 2mg | 1.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 25.69g | N/A |
| Сахар | 3.53g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.064g | N/A |
| 0.489g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.023g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.561g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
10.29 г
Жиры:
12.45 г
Углеводы:
26.69 г
Вода:
48.44 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +471.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.949 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.595 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.257 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +886.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +644.9% |
