Фунчоза или гауда (сыр) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +804.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +809.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2700% |
| Содержит больше КалийКалий | +1110% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +851.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1606.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +505.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +950% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 17.614g | 80% |
| Фосфор | 32mg | 546mg | 73% |
| Кальций | 25mg | 700mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Белки | 0.16g | 24.94g | 50% |
| Жиры | 0.06g | 27.44g | 42% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Натрий | 10mg | 819mg | 35% |
| Цинк | 0.41mg | 3.9mg | 32% |
| Углеводы | 86.09g | 2.22g | 28% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.334mg | 26% |
| Железо | 2.17mg | 0.24mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 7.747g | 19% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Холин | 93.2mg | 15.4mg | 14% |
| Селен | 7.9µg | 14.5µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.03mg | 10% |
| Магний | 3mg | 29mg | 6% |
| Медь | 0.081mg | 0.036mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.34mg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 21µg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 0.011mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.657g | 4% |
| Калий | 10mg | 121mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.063mg | 1% |
| Калорийность | 351kcal | 356kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.22g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3777.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15487.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45633.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +208.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1359.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96737.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3550% |
