Сравнить продукты Фунчоза и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1216.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32% |
| Содержит больше КалийКалий | +2650% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1126.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +523.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +775% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +525.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.017g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 41mg | 46% |
| Углеводы | 86.09g | 13.8g | 24% |
| Холин | 93.2mg | 7.6mg | 16% |
| Калорийность | 351kcal | 56kcal | 15% |
| Железо | 2.17mg | 1mg | 15% |
| Клетчатка | 0.5g | 4.3g | 15% |
| Селен | 7.9µg | 0.6µg | 13% |
| Витамин K | 0µg | 11µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.04mg | 9% |
| Калий | 10mg | 275mg | 8% |
| Марганец | 0.1mg | 0.186mg | 4% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.05mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Медь | 0.081mg | 0.107mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.23mg | 2% |
| Фосфор | 32mg | 44mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
| Магний | 3mg | 13mg | 2% |
| Белки | 0.16g | 1.4g | 2% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.064mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 33mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.1mg | 1% |
| Жиры | 0.06g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 7.37g | N/A |
| Натрий | 10mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.011mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
17%
Итоговая оценка минералов
20%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фунчоза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.37g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фунчоза дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смородина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Смородина ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.017 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах