Сравнить продукты Фунчоза и Тесто для печенья
Сравнить
Основные различия между продуктами фунчоза и тесто для печенья
- Фунчоза содержат меньше марганца, витамина B2, витамина B3, фосфора, витамина B9, клетчатки и витамина B1 чем тесто для печенья.
- Тесто для печенья обеспечивает вас на 29% большим количеством марганца от суточной нормы, чем фунчоза.
- Фунчоза имеют низкое содержание натрия.
- Тесто для печенья имеет более высокий гликемический индекс, чем фунчоза.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Noodles, chinese, cellophane or long rice (mung beans), dehydrated и Cookies, oatmeal, refrigerated dough.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24% |
| Содержит больше КалийКалий | +1370% |
| Содержит больше МедьМедь | +35.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +665% |
| Содержит больше СеленСелен | +15.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +832.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.1mg | 0.765mg | 29% |
| Жиры | 0.06g | 18.9g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 10.531g | 26% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 4.751g | 22% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 2.592g | 17% |
| Натрий | 10mg | 294mg | 12% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.148mg | 11% |
| Фосфор | 32mg | 104mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.865mg | 10% |
| Белки | 0.16g | 5.4g | 10% |
| Углеводы | 86.09g | 59.1g | 9% |
| Холестерин | 0mg | 24mg | 8% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.5g | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 35µg | 8% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.234mg | 7% |
| Магний | 3mg | 28mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.372mg | 5% |
| Калорийность | 351kcal | 424kcal | 4% |
| Калий | 10mg | 147mg | 4% |
| Медь | 0.081mg | 0.11mg | 3% |
| Селен | 7.9µg | 9.1µg | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.041mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 56.6g | N/A |
| Железо | 2.17mg | 2.14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3275% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31400% |
| Содержит больше ВодаВода | +14% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +381.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131537.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14300% |
