Фунчоза или шея (мясо) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +733.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2017.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +503.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +248.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2231.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +652% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +646% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.03µg | 126% |
| Цинк | 0.41mg | 8.68mg | 75% |
| Белки | 0.16g | 24.98g | 50% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 8.66g | 39% |
| Селен | 7.9µg | 27.5µg | 36% |
| Жиры | 0.06g | 19.64g | 30% |
| Углеводы | 86.09g | 0g | 29% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.663mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.373mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 9.457g | 24% |
| Фосфор | 32mg | 193mg | 23% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.191mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.752mg | 13% |
| Калий | 10mg | 325mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.066mg | 7% |
| Магний | 3mg | 22mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.81g | 5% |
| Калорийность | 351kcal | 277kcal | 4% |
| Марганец | 0.1mg | 0.012mg | 4% |
| Железо | 2.17mg | 2.45mg | 4% |
| Холин | 93.2mg | 79mg | 3% |
| Натрий | 10mg | 71mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 6µg | 1% |
| Кальций | 25mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 0g | N/A |
| Медь | 0.081mg | 0.077mg | 0% |
| Витамин E | 0.13mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.002mg | 0.281mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 1.062mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 2.009mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 2.184mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.709mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 1.129mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.809mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15512.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32633.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +311.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118112.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4400% |
