Сравнить продукты Фунчоза и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +284.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +1160% |
| Содержит больше МедьМедь | +2369.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +437.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +289.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +692.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1298% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +215.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7586.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7762.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17583.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +456% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +296.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50862.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7755.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.081mg | 2mg | 213% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Селен | 7.9µg | 30.8µg | 42% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.513mg | 39% |
| Холин | 93.2mg | 293.8mg | 36% |
| Углеводы | 86.09g | 1.12g | 28% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 1.398mg | 26% |
| Белки | 0.16g | 12.58g | 25% |
| Фосфор | 32mg | 172mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Жиры | 0.06g | 10.61g | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 3.267g | 15% |
| Железо | 2.17mg | 1.19mg | 12% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин B9 | 2µg | 44µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 4.077g | 10% |
| Калорийность | 351kcal | 155kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 1.414g | 9% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.066mg | 7% |
| Цинк | 0.41mg | 1.05mg | 6% |
| Витамин E | 0.13mg | 1.03mg | 6% |
| Натрий | 10mg | 124mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.121mg | 5% |
| Марганец | 0.1mg | 0.026mg | 3% |
| Кальций | 25mg | 50mg | 3% |
| Калий | 10mg | 126mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.064mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.12g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.005mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.007mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.013mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.011mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.008mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
53%
Итоговая оценка минералов
20%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Яйцо более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яйцо ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Яйцо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фунчоза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 373mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фунчоза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фунчоза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.25g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фунчоза дешевле (Разница - $1)