Сравнить продукты Фэнлису и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +746.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +263.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +789.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1171% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +255.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +565.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +449900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1918.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +342.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~47.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +221.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.1mg | 12742% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 153mg | 11767% |
| Медь | 0.087mg | 0.774mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 10.65g | 49% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 7.922mg | 42% |
| Марганец | 0.35mg | 1.243mg | 39% |
| Жиры | 12.1g | 33.7g | 33% |
| Цинк | 0.31mg | 3.94mg | 33% |
| Фосфор | 82mg | 308mg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 16.721g | 29% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Белки | 3.5g | 15.5g | 24% |
| Магний | 13mg | 110mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.83mg | 13% |
| Клетчатка | 0.8g | 4.1g | 13% |
| Витамин B9 | 26µg | 75µg | 12% |
| Калорийность | 319kcal | 522kcal | 10% |
| Калий | 112mg | 407mg | 9% |
| Селен | 9.4µg | 4.7µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 4.678g | 8% |
| Натрий | 319mg | 156mg | 7% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Железо | 1.48mg | 0.97mg | 6% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Кальций | 120mg | 78mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.14mg | 1% |
| Углеводы | 50.5g | 47.4g | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2952%
2748%
Итоговая оценка минералов
32%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фэнлису содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.763g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах