Сравнить продукты Фэнлису и Melba toast
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +353.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +80.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +232.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +548.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +222.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +270.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36946% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +243.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +188.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +376.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.413mg | 12716% |
| Селен | 9.4µg | 34.8µg | 46% |
| Марганец | 0.35mg | 1.13mg | 34% |
| Железо | 1.48mg | 3.7mg | 28% |
| Витамин B9 | 26µg | 124µg | 25% |
| Медь | 0.087mg | 0.289mg | 22% |
| Клетчатка | 0.8g | 6.3g | 22% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 4.113mg | 18% |
| Белки | 3.5g | 12.1g | 17% |
| Фосфор | 82mg | 196mg | 16% |
| Цинк | 0.31mg | 2.01mg | 15% |
| Жиры | 12.1g | 3.2g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 1.282g | 13% |
| Натрий | 319mg | 598mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.782g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.445g | 11% |
| Магний | 13mg | 59mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.693mg | 10% |
| Углеводы | 50.5g | 76.6g | 9% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.273mg | 9% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.098mg | 5% |
| Холин | 19.8mg | 4% | |
| Калорийность | 319kcal | 390kcal | 4% |
| Витамин E | 0.43mg | 3% | |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калий | 112mg | 202mg | 3% |
| Кальций | 120mg | 93mg | 3% |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 70.3g | N/A |
| Сахар | 0.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.14mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.342mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.462mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.844mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.214mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.596mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.52mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.261mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
12.1 г
Жиры:
3.2 г
Углеводы:
76.6 г
Вода:
5.1 г
Другое:
3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +278.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +533.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +245.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.445 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.282 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +564.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
