Фэнлису или мандарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +224.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +886.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +107.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +342.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +310% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +797.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +9300% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263693.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2125% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.058mg | 12745% |
| Витамин C | 1.2mg | 26.7mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.065g | 21% |
| Жиры | 12.1g | 0.31g | 18% |
| Железо | 1.48mg | 0.15mg | 17% |
| Селен | 9.4µg | 0.1µg | 17% |
| Марганец | 0.35mg | 0.039mg | 14% |
| Натрий | 319mg | 2mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 0.06g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.039g | 13% |
| Калорийность | 319kcal | 53kcal | 13% |
| Углеводы | 50.5g | 13.34g | 12% |
| Фосфор | 82mg | 20mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.036mg | 9% |
| Кальций | 120mg | 37mg | 8% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 0.376mg | 5% |
| Белки | 3.5g | 0.81g | 5% |
| Медь | 0.087mg | 0.042mg | 5% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.8g | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Витамин A | 62µg | 34µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B9 | 26µg | 16µg | 3% |
| Калий | 112mg | 166mg | 2% |
| Цинк | 0.31mg | 0.07mg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.7g | 11.54g | N/A |
| Магний | 13mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.216mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +332.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3803.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +278.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +163.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8556.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4949.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
