Сравнить продукты Фэнлису и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +605.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152% |
| Содержит больше МедьМедь | +248.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +291% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1387.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +299.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +674.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +281.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1327% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.09mg | 12743% |
| Белки | 3.5g | 27.1g | 47% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.19µg | 46% |
| Цинк | 0.31mg | 5.27mg | 45% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.61mg | 35% |
| Железо | 1.48mg | 3.73mg | 28% |
| Медь | 0.087mg | 0.303mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.23g | 20% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Холестерин | 22mg | 75mg | 18% |
| Углеводы | 50.5g | 0g | 17% |
| Фосфор | 82mg | 201mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 3.95mg | 17% |
| Жиры | 12.1g | 3.03g | 14% |
| Марганец | 0.35mg | 0.042mg | 13% |
| Кальций | 120mg | 17mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 1.36g | 10% |
| Натрий | 319mg | 86mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 0.93g | 9% |
| Калорийность | 319kcal | 143kcal | 9% |
| Калий | 112mg | 405mg | 9% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Витамин B9 | 26µg | 5µg | 5% |
| Селен | 9.4µg | 11.8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 4% | |
| Магний | 13mg | 0mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.7g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.565mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2952%
35%
Итоговая оценка минералов
32%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фэнлису содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фэнлису дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.985g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах