Сравнить продукты Фэнлису и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +234.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +530% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +941.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +504.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +54.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +805163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +662.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +280.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1725% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2259.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +630.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +194.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +326.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.019mg | 12748% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 17.078g | 64% |
| Кальций | 120mg | 756mg | 64% |
| Фосфор | 82mg | 496mg | 59% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 1.46µg | 58% |
| Белки | 3.5g | 25.58g | 44% |
| Цинк | 0.31mg | 3.23mg | 27% |
| Натрий | 319mg | 876mg | 24% |
| Жиры | 12.1g | 26.62g | 22% |
| Витамин A | 62µg | 236µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 0.769g | 17% |
| Холестерин | 22mg | 69mg | 16% |
| Углеводы | 50.5g | 2.14g | 16% |
| Марганец | 0.35mg | 0.01mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.321mg | 13% |
| Железо | 1.48mg | 0.52mg | 12% |
| Селен | 9.4µg | 14.5µg | 9% |
| Медь | 0.087mg | 0.026mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 0.156mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 7.393g | 5% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.476mg | 5% |
| Витамин B9 | 26µg | 10µg | 4% |
| Магний | 13mg | 28mg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.073mg | 3% |
| Калорийность | 319kcal | 351kcal | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Калий | 112mg | 138mg | 1% |
| Витамин C | 1.2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 1.115mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2952%
32%
Итоговая оценка минералов
32%
78%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фэнлису содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фэнлису содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фэнлису содержит меньше вещества Натрий (Разница - 557mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фэнлису содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.163g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фэнлису ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фэнлису дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины