Сравнить продукты Фэнлису и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2569.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1098.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +542% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +559.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1770.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2448.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +961% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1816.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17815.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +626.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +215.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.854mg | 12679% |
| Марганец | 0.35mg | 6.707mg | 276% |
| Медь | 0.087mg | 1.627mg | 171% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 28.569g | 169% |
| Кальций | 120mg | 1438mg | 132% |
| Фосфор | 82mg | 870mg | 113% |
| Железо | 1.48mg | 9.76mg | 104% |
| Магний | 13mg | 347mg | 80% |
| Клетчатка | 0.8g | 19.5g | 75% |
| Цинк | 0.31mg | 7.9mg | 69% |
| Жиры | 12.1g | 41.56g | 45% |
| Белки | 3.5g | 17.99g | 29% |
| Калий | 112mg | 719mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.247mg | 16% |
| Витамин B9 | 26µg | 82µg | 14% |
| Натрий | 319mg | 26mg | 13% |
| Витамин E | 1.77mg | 12% | |
| Калорийность | 319kcal | 525kcal | 10% |
| Холестерин | 22mg | 0mg | 7% |
| Витамин A | 62µg | 0µg | 7% |
| Углеводы | 50.5g | 28.13g | 7% |
| Селен | 9.4µg | 13.5µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 4.517g | 7% |
| Витамин B2 | 0.156mg | 0.1mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 0.324mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.19mg | 0.896mg | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 5.982g | 2% |
| Витамин C | 1.2mg | 1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.7g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 2.99g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.117mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 0.264mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 0.143mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 0.167mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 0.081mg | 0.471mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.5 г
Жиры:
12.1 г
Углеводы:
50.5 г
Вода:
32.3 г
Другое:
1.6 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +442.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +414% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +298.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.915 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.282 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +770.5% |
