Сравнить продукты Халапеньо и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +15% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +640.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2865% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +980% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1784.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1212.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +575% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +44.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.35g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.102g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 4mg | 127% |
| Марганец | 0.097mg | 0.718mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.11mg | 24% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.19mg | 23% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.024mg | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 4µg | 6% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин A | 54µg | 5µg | 5% |
| Углеводы | 6.5g | 17.15g | 4% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.092mg | 4% |
| Витамин K | 18.5µg | 14.6µg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Магний | 15mg | 5mg | 2% |
| Калий | 248mg | 191mg | 2% |
| Фосфор | 26mg | 10mg | 2% |
| Калорийность | 29kcal | 67kcal | 2% |
| Белки | 0.91g | 0.63g | 1% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.057mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.04mg | 1% |
| Медь | 0.046mg | 0.04mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.35g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 16.25g | N/A |
| Кальций | 12mg | 14mg | 0% |
| Железо | 0.25mg | 0.29mg | 0% |
| Сахар | 4.12g | 16.25g | N/A |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Холин | 7.5mg | 5.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
10%
Итоговая оценка минералов
9%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноград содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Виноград дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)