Сравнить продукты Халапеньо и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит больше КалийКалий | +51.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
Содержит больше МедьМедь | +160.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +321.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +173.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +477.3% |
Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +597.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +140.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +21.6% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +148.1% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 118.6mg | 17mg | 113% |
Витамин B6 | 0.419mg | 0.09mg | 25% |
Марганец | 0.097mg | 0.56mg | 20% |
Витамин E | 3.58mg | 1.49mg | 14% |
Витамин B9 | 27µg | 67µg | 10% |
Клетчатка | 2.8g | 4.9g | 8% |
Медь | 0.046mg | 0.12mg | 8% |
Фосфор | 26mg | 71mg | 6% |
Витамин B5 | 0.315mg | 0.6mg | 6% |
Витамин A | 54µg | 0µg | 6% |
Углеводы | 6.5g | 17.99g | 4% |
Калий | 248mg | 375mg | 4% |
Железо | 0.25mg | 0.59mg | 4% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.09mg | 4% |
Цинк | 0.14mg | 0.59mg | 4% |
Витамин B3 | 1.28mg | 0.7mg | 4% |
Магний | 15mg | 29mg | 3% |
Витамин K | 18.5µg | 22.5µg | 3% |
Фруктоза | 2.63g | 3% | |
Селен | 0.4µg | 1.8µg | 3% |
Калорийность | 29kcal | 75kcal | 2% |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.05mg | 2% |
Кальций | 12mg | 36mg | 2% |
Белки | 0.91g | 1.2g | 1% |
Холин | 7.5mg | 1% | |
Жиры | 0.37g | 0.3g | 0% |
Чистые углеводы | 3.7g | 13.09g | N/A |
Сахар | 4.12g | 4.8g | N/A |
Натрий | 3mg | 10mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.092g | 0.05g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0.112g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.047g | 0% |
0.05g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +23.3% |
Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +31.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +84.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +286.2% |