Сравнить продукты Халапеньо и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Марганец
+977.8%
Содержит
больше
Кальций
+58.3%
Содержит
больше
Железо
+248%
Содержит
больше
Магний
+86.7%
Содержит
больше
Фосфор
+846.2%
Содержит
больше
Калий
+70.6%
Содержит
больше
Цинк
+1607.1%
Содержит
больше
Медь
+58.7%
Содержит
больше
Селен
+11225%
Содержит
меньше
Натрий
-95.2%
Содержит
больше
Марганец
+977.8%
Содержит
больше
Кальций
+58.3%
Содержит
больше
Железо
+248%
Содержит
больше
Магний
+86.7%
Содержит
больше
Фосфор
+846.2%
Содержит
больше
Калий
+70.6%
Содержит
больше
Цинк
+1607.1%
Содержит
больше
Медь
+58.7%
Содержит
больше
Селен
+11225%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+15300%
Содержит
больше
Витамин E
+1134.5%
Содержит
больше
Витамин C
+19666.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+440%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2092.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+358.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+293.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1152%
Содержит
больше
Витамин A
+15300%
Содержит
больше
Витамин E
+1134.5%
Содержит
больше
Витамин C
+19666.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+440%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2092.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+358.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+293.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+121.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+1152%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+58.4%
Содержит
больше
Белки
+2902.2%
Содержит
больше
Жиры
+3662.2%
Содержит
больше
Другое
+67.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+58.4%
Содержит
больше
Белки
+2902.2%
Содержит
больше
Жиры
+3662.2%
Содержит
больше
Другое
+67.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21244.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+971.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21244.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+971.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.7g | 0g |
|
|
| Белки | 0.91g | 27.32g |
|
| Жиры | 0.37g | 13.92g |
|
| Углеводы | 6.5g | 0g |
|
| Калорийность | 29kcal | 242kcal |
|
| Фруктоза | 2.63g |
|
|
| Сахар | 4.12g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 0g |
|
| Кальций | 12mg | 19mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.87mg |
|
| Магний | 15mg | 28mg |
|
| Фосфор | 26mg | 246mg |
|
| Калий | 248mg | 423mg |
|
| Натрий | 3mg | 62mg |
|
| Цинк | 0.14mg | 2.39mg |
|
| Медь | 0.046mg | 0.073mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.009mg |
|
| Селен | 0.4µg | 45.3µg |
|
| Витамин A | 1078IU | 7IU |
|
| Витамин A, RAE | 54µg | 2µg |
|
| Витамин E | 3.58mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 0IU | 53IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Витамин C | 118.6mg | 0.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.877mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.321mg |
|
| Витамин B3 | 1.28mg | 5.037mg |
|
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.698mg |
|
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.464mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.7µg |
|
| Холин | 7.5mg | 93.9mg |
|
| Витамин K | 18.5µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.338mg |
|
|
| Треонин | 1.234mg |
|
|
| Изолейцин | 1.26mg |
|
|
| Лейцин | 2.177mg |
|
|
| Лизин | 2.446mg |
|
|
| Метионин | 0.712mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.086mg |
|
|
| Валин | 1.473mg |
|
|
| Гистидин | 1.067mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 80mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 5.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 6.19g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 1.2g |
|
| 0.062g |
|
||
| 0.05g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
59%
56%
Итоговая оценка минералов
9%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.138g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Свинина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Свинина ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Свинина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах