Сравнить продукты Халва и Бешамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1353.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2057.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +9146.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +928.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +501% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3537.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +248.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +281.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +670.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +994.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +748.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.013mg | 132% |
| Фосфор | 607mg | 101mg | 72% |
| Железо | 4.53mg | 0.21mg | 54% |
| Магний | 218mg | 15mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 1.586g | 46% |
| Марганец | 0.873mg | 0.024mg | 37% |
| Цинк | 4.32mg | 0.42mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.055mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.041mg | 24% |
| Жиры | 21.52g | 6.73g | 23% |
| Калорийность | 469kcal | 105kcal | 18% |
| Углеводы | 60.49g | 7.4g | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.1g | 18% |
| Белки | 12.49g | 3.77g | 17% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.261mg | 16% |
| Селен | 11.5µg | 3.3µg | 15% |
| Витамин B9 | 65µg | 9µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 2.67g | 14% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.3µg | 11% |
| Кальций | 33mg | 126mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 2.152g | 9% |
| Витамин A | 0µg | 73µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.184mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Натрий | 195mg | 328mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.339mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Калий | 187mg | 163mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 55.99g | 7.3g | N/A |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +231.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +219.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +717.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2097.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +206.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +434.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
