Сравнить продукты Халва и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1490.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +525.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +321.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +250.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +514.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.873mg | 8.3mg | 323% |
| Клетчатка | 4.5g | 53.2g | 195% |
| Железо | 4.53mg | 19.1mg | 182% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 11.5µg | 40.3µg | 52% |
| Кальций | 33mg | 525mg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 3.056g | 36% |
| Фосфор | 607mg | 367mg | 34% |
| Калий | 187mg | 1170mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.176mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.105mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 1.07mg | 18% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Жиры | 21.52g | 14.01g | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 1.648g | 11% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.2mg | 9% |
| Магний | 218mg | 255mg | 9% |
| Калорийность | 469kcal | 325kcal | 7% |
| Натрий | 195mg | 52mg | 6% |
| Белки | 12.49g | 14.29g | 4% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 3.26mg | 3% |
| Цинк | 4.32mg | 4.7mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин B9 | 65µg | 56µg | 2% |
| Углеводы | 60.49g | 55.83g | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 8.782g | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Медь | 1.202mg | 1.2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +14.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +139.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.782g
