Сравнить продукты Халва и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +512.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1152.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2985.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3094.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +330% |
| Содержит больше СеленСелен | +2775% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8380% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +397.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +840.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.096mg | 123% |
| Фосфор | 607mg | 19mg | 84% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 57% | |
| Магний | 218mg | 8mg | 50% |
| Железо | 4.53mg | 0.74mg | 47% |
| Цинк | 4.32mg | 0.14mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.005mg | 35% |
| Жиры | 21.52g | 0.17g | 33% |
| Марганец | 0.873mg | 0.203mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.037mg | 24% |
| Белки | 12.49g | 1.1g | 23% |
| Калорийность | 469kcal | 12kcal | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 20% | |
| Селен | 11.5µg | 0.4µg | 20% |
| Углеводы | 60.49g | 2.23g | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 19% | |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.466mg | 15% |
| Натрий | 195mg | 11mg | 8% |
| Витамин B9 | 65µg | 43µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.025mg | 5% |
| Калий | 187mg | 87mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.2mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 2.23g | N/A |
| Кальций | 33mg | 29mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1035.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12558.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2612.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +976.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2524.8% |
