Сравнить продукты Халва и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+251.2%
Содержит
больше
Магний
+344.9%
Содержит
больше
Фосфор
+483.7%
Содержит
больше
Цинк
+158.7%
Содержит
больше
Медь
+143.3%
Содержит
больше
Селен
+538.9%
Содержит
больше
Кальций
+30.3%
Содержит
больше
Калий
+16%
Содержит
меньше
Натрий
-75.4%
Содержит
больше
Марганец
+92.7%
Содержит
больше
Железо
+251.2%
Содержит
больше
Магний
+344.9%
Содержит
больше
Фосфор
+483.7%
Содержит
больше
Цинк
+158.7%
Содержит
больше
Медь
+143.3%
Содержит
больше
Селен
+538.9%
Содержит
больше
Кальций
+30.3%
Содержит
больше
Калий
+16%
Содержит
меньше
Натрий
-75.4%
Содержит
больше
Марганец
+92.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+108.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+66%
Содержит
больше
Витамин B3
+588.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+351.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+850%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+108.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+66%
Содержит
больше
Витамин B3
+588.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+351.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+850%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+90.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+278.5%
Содержит
больше
Другое
+115.3%
Содержит
больше
Жиры
+20.4%
Содержит
больше
Вода
+182.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
Содержит
больше
Белки
+278.5%
Содержит
больше
Другое
+115.3%
Содержит
больше
Жиры
+20.4%
Содержит
больше
Вода
+182.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 7.778
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+79.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 7.778
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.99g | 56.09g |
|
|
| Белки | 12.49g | 3.3g |
|
| Жиры | 21.52g | 25.9g |
|
| Углеводы | 60.49g | 59.59g |
|
| Калорийность | 469kcal | 485kcal |
|
| Сахар | 55.79g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 3.5g |
|
| Кальций | 33mg | 43mg |
|
| Железо | 4.53mg | 1.29mg |
|
| Магний | 218mg | 49mg |
|
| Фосфор | 607mg | 104mg |
|
| Калий | 187mg | 217mg |
|
| Натрий | 195mg | 48mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 1.67mg |
|
| Медь | 1.202mg | 0.494mg |
|
| Марганец | 0.873mg | 1.682mg |
|
| Селен | 11.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 2IU | 19IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.5mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.077mg |
|
| Витамин B9, общий | 65µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 7.778g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
11%
Итоговая оценка минералов
133%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.903g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах