Сравнить продукты Халва и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1576.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +12% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1787.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1749.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +953.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +501% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1033.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +505.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +239.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1045.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2184.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +725% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +294% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +534.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +485% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2142.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +727.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6739.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 0.065mg | 126% |
| Фосфор | 607mg | 101mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.124g | 56% |
| Железо | 4.53mg | 0.24mg | 54% |
| Магний | 218mg | 13mg | 49% |
| Цинк | 4.32mg | 0.41mg | 36% |
| Марганец | 0.873mg | 0.077mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.037mg | 32% |
| Жиры | 21.52g | 3.39g | 28% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.04mg | 24% |
| Калорийность | 469kcal | 83kcal | 19% |
| Белки | 12.49g | 3.17g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.99g | 18% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.125mg | 17% |
| Селен | 11.5µg | 1.9µg | 17% |
| Углеводы | 60.49g | 10.34g | 17% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.8g | 15% |
| Витамин B9 | 65µg | 5µg | 15% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.33µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 2.104g | 9% |
| Кальций | 33mg | 112mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Натрий | 195mg | 60mg | 6% |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.162mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Холин | 17mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.295mg | 2% |
| Калий | 187mg | 167mg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 9.54g | N/A | |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0% | |
| Треонин | 0.135mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.164mg | 0% | |
| Лейцин | 0.3mg | 0% | |
| Лизин | 0.265mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.164mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.096mg | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
13%
Итоговая оценка минералов
133%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.023g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадное молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.54g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы