Сравнить продукты Хикама (Пахиризус вырезной) и Радиккьо (итальянский цикорий)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +641.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 255.2µg | 213% | |
| Медь | 0.046mg | 0.341mg | 33% |
| Витамин E | 2.26mg | 15% | |
| Витамин B9 | 8µg | 60µg | 13% |
| Витамин C | 14.1mg | 8mg | 7% |
| Калий | 135mg | 302mg | 5% |
| Марганец | 0.057mg | 0.138mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 4% | |
| Цинк | 0.15mg | 0.62mg | 4% |
| Фосфор | 16mg | 40mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.121mg | 0.269mg | 3% |
| Холин | 10.9mg | 2% | |
| Калорийность | 38kcal | 23kcal | 1% |
| Белки | 0.72g | 1.43g | 1% |
| Кальций | 11mg | 19mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.057mg | 1% |
| Углеводы | 8.82g | 4.48g | 1% |
| Натрий | 4mg | 22mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 1% | |
| Жиры | 0.09g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.82g | 3.58g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Железо | 0.57mg | 0.57mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.016mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.19mg | 0.255mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Триптофан | 0.026mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.062mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.056mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
4.48 г
Вода:
93.14 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.14g
