Сравнить продукты Хикама (Пахиризус вырезной) и Консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +61.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +502.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 14.1mg | 84.9mg | 79% |
| Витамин A | 1µg | 133µg | 15% |
| Железо | 0.57mg | 1.68mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.215mg | 13% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Витамин K | 8.3µg | 7% | |
| Витамин E | 0.69mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.19mg | 0.615mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.121mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.06mg | 2% |
| Марганец | 0.057mg | 0.092mg | 2% |
| Калорийность | 38kcal | 23kcal | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Белки | 0.72g | 1.1g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.2µg | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.161g | 1% | |
| Калий | 135mg | 158mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 6mg | 1% |
| Магний | 11mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 8.82g | 5.1g | 1% |
| Жиры | 0.09g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.82g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 2.71g | N/A | |
| Медь | 0.046mg | 0.049mg | 0% |
| Цинк | 0.15mg | 0.19mg | 0% |
| Фосфор | 16mg | 17mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.017mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.02g | 0% | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +52.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.1g
